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Übungsleiter/innenfortbildung-B "Stressbewältigung"

Übungsleiter/innenfortbildung-B
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Sport zum Stressabbau

 

Wer kennt das nicht, Verspannungen, Nacken- oder Kopfschmerzen. Das sind erste Anzeichen für Stress. Glücklicherweise kennt der Sport verschiedene Techniken, um diesem schnell und effektiv entgegenzuwirken. Damit wäre der Inhalt der neuesten Fortbildung in der Sportegion Osterholz-Rotenburg-Verden geklärt. Interessierte finden sich am Sonnabend, den 07.09.2024 um 14.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Heeslingen ein. Es winken fünf Lerneinheiten. Alles Weitere halten die Dokumente im Anhang bereit.

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