Aquafitness für Frauen

Bewegung im stehtiefen Wasser, ist nicht nur gelenkschonend, sondern stärkt das Herz-Kreislauf-System und macht zusätzlich noch viel Spaß – vor allem, wenn man „unter sich“ ist. Um diesen Mehrwert zu ermöglichen, haben sich der Kreissportbund Verden e.V. und das Mehrgenerationenhaus Bürgertreff der Stadt Verden überlegt, erneut einen vielfaltssensiblen Aquafitnesskurs anzubieten. Für maximal 12 Frauen ab 16 Jahren startet am Donnerstag, den 26. September ein Aquafitnesskurs im Verwell Verden. In einem geschützten Bereich im Hallenbad bietet Aquafitnesstrainerin Nicole Kistner Fitness- und Bewegungseinheiten in einem 1,35 m tiefen Schwimmbecken an. Vorerfahrungen sowie die Schwimmfähigkeit sind nicht vorausgesetzt. Das Angebot findet an neun Donnerstagen in der Zeit von 20.00-20.45 Uhr statt. Letzter Termin ist aufgrund von Feiertagen der 19. Dezember 2024. Die Kosten für den gesamten Kurs belaufen sich auf 15 € pro Person. Die Platzvergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldungen. Eine Anmeldung erfolgt per Mail an oder telefonisch unter der 04231-9859811.