Sport als Mittel zur Stressbewältigung

Verspannungen, Kopfschmerzen und Magenkrämpfe, gegen diese Symptome helfen nicht nur Medikamente, sondern unter anderem gezielte Atemtechniken oder funktionelle Dehn- und Kraftübungen. Die Sportregion Osterholz-Rotenburg-Verden packt in der ersten Fortbildung des Jahres gleich das ganze Repertoire an Methoden aus, was im Vergleich zu ersteren günstiger wie auch gesünder ist und fünf Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung bringt. Der Weg zur inneren Mitte führt am Sonnabend, den 19. Januar nach Tarmstedt. Interessierte können sich bis zum 10.01.2019 anmelden. Alle Informationen hält die Ausschreibung bereit.

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